Sauny czynne  16-22 (PN-PT) 16:00-21:00 (SOB-NDZ)
W OKRESIE JESIENNO-ZIMOWYM  (SOB-NDZ) sauny czynne od  9-21


Sauna Fińska

Temperatura w środku 90-110°C, natomiast wilgotność tylko 5-10%. Dla osób nastawionych na ostre hartowanie.

Jest to najbardziej popularną odmianą saun, spotkać można ją niemal na całym świecie. Odwiedzanie tego typu sauny zapewnia zdrowie i skutecznie podnosi odporność organizmu na przeziębienia.

Korzystanie z sauny ma wiele zalet dla urody i zdrowia:

  • walczy z nadwagą, cellulitem i niedoskonałościami skóry,
  • wydalana jest nadmierna ilość soli,
  • tkanki są lepiej ukrwione,
  • organizm wolniej się starzeje,
  • wydalamy nieczystości, metale ciężkie i toksyny,
  • dzięki wytwarzanej w saunie większej ilości endorfin jesteśmy bardziej zrelaksowane,
  • zastosowane po wyjściu z sauny kosmetyki lepiej się wchłaniają.

 Przeciwwskazania zdrowotne:

  • nadciśnienie tętnicze;
  • nowotwory złośliwe;
  • niewydolność krążenia;
  • choroby organiczne układu nerwowego, płuc, nerek, wątroby
  • jaskra;
  • daltonizm;
  • grzybica

 

Łaźnia parowa :

Łaźnia parowa to szczelne pomieszczenie.w którym panuje temp. 40 – 55 oC i wilgotność do 100%. Para wytwarzana jest przez specjalny generator pary.

Seans w łaźni trwa bez przerwy od kilkunastu minut do 30 minut.

Łaźnia parowa oprócz korzyści zdrowotnych jest zabiegiem stricte relaksującym więc na zakończenie wskazany jest dalszy odpoczynek np.  relaksujący masaż.

 

Sauna na podczerwień ( INFRARED)

sauna na podczerwień -zwana sauna nowej generacji dla nowoczesnych.  Zalety ma zbliżone do tradycyjnej. Wypocisz się, jak w każdej, chociaż panuje w niej temperatura ok. 50st. C.Uważa się, że jest bezpieczna dla osób starszych oraz z problemami układu krążenia.

Seans w podczerwieni to pasywny trening fitness, który bez obciążania stawów i intensywnych ćwiczeń przyspiesza przemianę materii o około 40%.
W ciągu 30-minutowego seansu możemy spalić nawet do 900 kcal. Kabina działa upiększająco i oczyszcza organizm z toksyn.

Likwidując nadwyżki tkanki tłuszczowej redukuje cellulitis, przywracając skórze młodzieńczą jędrność, także zmniejsza łupież i trądzik, przyspiesza gojenie ran, oparzeń i blizn.
Ciepło IR zmniejsza sztywność stawów, powoduje rozciągliwość tkanek kolagenowych, rozgrzewa mięśnie i stawy, gwarantuje lepszą kondycję oraz ochronę przed zakwaszeniem i bólem mięśni po ćwiczeniach fizycznych.

Zapytaj o dostępność

Przyjazd


Wyjazd


Dorośli


Dzieci


Imię i nazwisko


E-mail


Telefon


Pokój

Uwagi
Dodatki

 Wellness & SPA - 15zł Akceptacja zwierząt - 50zł Wino musujące - 65zł Pranie - 30zł Świeże kwiaty - 50zł